# トマトひとつぶんずつ、集中を。

> タスクをポモドーロに変えて、作業を始めましょう。カウントダウンはメニューバーにあり、休憩は自動で流れ、セッションが終われば、タスクを完了するか、そのまま次へ進めます。

集中は、ポモドーロタブから、あるいはどのタスクからでも始められます。

## 手順

### タスクを選ぶ（任意）

集中するタスクを選ぶか、シンプルにポモドーロだけを始めることもできます。集中中のタスクは、タイマーの横に表示されます。

### タイマーを開始

セッションを始めると、カウントダウンがメニューバーに現れます。他の App で作業しながらでも、常に視界に入れておけます。

### 休憩、そして繰り返し

トマトが終わると、Kopit Cal が休憩を促し、次のセッションを開始できます。終わっていれば、タスクを完了することも。

## ハイライト

### タイマーがついてくる

カウントダウンはウィンドウの奥に埋もれず、メニューバーにあります。だからひと目で残り時間がわかります。開始・一時停止・再開は、パネルからもメニューバー項目からも行えます。

- メニューバーでのリアルタイムカウントダウン
- どこからでも開始・一時停止・再開
- 集中中のタスクをタイマーとともに表示

### 流れるように続く作業と休憩

セッションを終えると、Kopit Cal がそっと休憩へ促し、次のトマトを提案します。だから、あれこれ操作しなくてもリズムが続きます。終わったら、その案内からそのままタスクを完了できます。

- 作業と休憩の自動切り替え
- セッション終了時のさりげない案内
- 終了時の案内からタスクを完了

## 早わかり

- **集中の対象**: どのタスクでも、あるいはシンプルなセッション
- **タイマー**: メニューバーでのリアルタイムカウントダウン
- **操作**: 開始・一時停止・再開
- **サイクル**: 作業と休憩の自動ローテーション
- **終了時**: 休憩、次のセッション、またはタスクの完了
- **場所**: ポモドーロタブ、またはどのタスクからでも

## 関連機能

- [タスク](https://cal.kopit.app/features/tasks)
- [すべての機能](https://cal.kopit.app/features)

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ウェブページ: https://cal.kopit.app/ja/features/pomodoro

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