# Concentración, un tomate cada vez.

> Convierte una tarea en un Pomodoro y ponte a trabajar. La cuenta atrás vive en la barra de menús, los descansos fluyen solos, y cuando acaba una sesión puedes completar la tarea o pasar directamente a la siguiente.

Inicia la concentración desde la pestaña Pomodoro o directamente desde cualquier tarea.

## Pasos

### Elige una tarea (opcional)

Elige una tarea en la que concentrarte, o simplemente inicia un Pomodoro sin más. La tarea elegida se muestra junto al temporizador.

### Inicia el temporizador

Empieza la sesión y la cuenta atrás aparece en la barra de menús, así puedes tenerla a la vista mientras trabajas en otras apps.

### Descansa, y repite

Cuando termina el tomate, Kopit Cal te propone un descanso y puede iniciar la siguiente sesión, o completar la tarea si ya está.

## Destacados

### El temporizador te acompaña

La cuenta atrás vive en la barra de menús, no enterrada en una ventana, así que un vistazo te dice cuánto queda. Inicia, pausa y reanuda desde el panel o desde el elemento de la barra de menús.

- Cuenta atrás en directo en la barra de menús
- Inicia / pausa / reanuda en cualquier parte
- La tarea elegida se muestra con el temporizador

### Trabajo y descansos que fluyen

Termina una sesión y Kopit Cal te invita a un descanso, luego te ofrece el siguiente tomate, así el ritmo sigue sin tener que andar tocando nada. Completa la tarea directamente desde el aviso cuando ya esté.

- Ciclos automáticos de trabajo / descanso
- Avisos suaves al final de la sesión
- Completa la tarea desde el aviso de fin

## De un vistazo

- **Objetivo de concentración**: Cualquier tarea, o una sesión sin más
- **Temporizador**: Cuenta atrás en directo en la barra de menús
- **Controles**: Iniciar / pausar / reanudar
- **Ciclos**: Rotación automática de trabajo y descanso
- **Al terminar**: Descanso, siguiente sesión o completar la tarea
- **Dónde**: Pestaña Pomodoro o cualquier tarea

## Funciones relacionadas

- [Tareas](https://cal.kopit.app/features/tasks)
- [Todas las funciones](https://cal.kopit.app/features)

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Página web: https://cal.kopit.app/es/features/pomodoro

Esta versión en Markdown se ofrece para agentes de IA y herramientas LLM.
